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Ejercicios en el agua. Nadar no es la única opción
La natación no es la única manera de realizar ejercicios en el agua. Hay otro tipo de ejercicios que son […]
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Fisioterapia e Higiene Postural
Dolores de espalda continuos, de brazos y hombros, dolor de cabeza, mareos, vértigos…son las molestias más frecuentes con las que […]
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¿Retienes Líquidos?
En esta época del año, cuando empezamos a preocuparnos más por nuestra apariencia, es bueno introducir algunos hábitos para cuidarnos, […]
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Envejecimiento: El Oxígeno ¿”amigo”? o ¿”enemigo”?
Es curioso, que siendo el oxígeno una sustancia química imprescindible para la vida, sea también el causante de nuestro envejecimiento. […]
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Te enseñamos unos trucos para sentirte mejor
En las sesiones de masaje, una de las técnicas que habitualmente utilizamos es la digitopuntura, también denominada acupresión, que consiste […]
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Algunos comentarios sobre el azúcar
El azúcar y los alimentos azucarados son perjudiciales para la salud, pero ¿sabemos exactamente por qué? El concepto que tenemos […]
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JIN JI DU LI: Ejercicio para mejorar la memoria y prevenir la demencia
Aunque nuestra cultura occidental está bastante alejada de las concepciones que sobre la salud y la enfermedad tiene la medicina […]
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¿POR QUÉ TENEMOS QUE CUIDAR NUESTRO INTESTINO?
Una buena salud intestinal es importantísima para la salud digestiva y el sistema inmunitario. Juegan un papel fundamental las bacterias […]