Cuida tu cuerpo para disfrutar de buena salud a todos los niveles
Ventajas
La metodología utilizada tiene como objetivo mejorar la salud de la piel para recuperar y activar los mecanismos fisiológicos que regulan su funcionamiento. De esta forma tratamos y frenamos el progreso de los problemas estéticos que te preocupan.
Un buen diagnóstico es imprescindible para detectar las posibles causas del problema estético que te preocupa y poder diseñar el programa más adecuado para ti. Además nos permitirá hacerte recomendaciones útiles para que colabores de forma activa en tu mejora estética.
Es consecuencia de la acumulación de líquido en los tejidos de nuestro cuerpo. Se denomina también hidropesía. Cuando la cantidad de agua que llega al tejido es mayor que la que sale se produce la retención. Aunque parezca contradictorio, el consumo de al menos dos litros de agua al día ayuda a prevenir la retención de líquidos.
¿Qué es la tonificación muscular? Consiste en endurecer o fortalecer el músculo. Tener un buen tono muscular es muy importante porque: Previene muchas alteraciones y mejora la calidad de vida, ayuda a convivir sin molestias con determinadas patologías del sistema locomotor, protege el cuerpo de golpes o lesiones, corrige malas posturas.
La importancia de cuidarnos
Un buen aspecto físico es muy importante para sentirnos bien. Nos da seguridad y nos mejora la autoestima. Pero tenemos que tener en cuenta que sentirse bien físicamente, no sólo es resultado de los cuidados externos que podemos dar a nuestro cuerpo.
Son muchas las acciones que podemos tomar para asegurarnos un estado de salud óptimo, entre otras, cuidar la alimentación y el ejercicio físico.
El buen estado de salud va a reflejarse en un mejor ánimo y nivel de vitalidad y de energía, que sin duda repercutirá de forma positiva en nuestras funciones vitales y por tanto en nuestro aspecto físico.